Yoga Surya/Chandra Namaskara

𝕮𝖊𝖗𝖈𝖍𝖎𝖔 𝖊 𝖗𝖎𝖓𝖈𝖔𝖓𝖙𝖗𝖔 🪷
Mandala per meditare: le donne e il cerchio

“Le donne hanno bisogno di sedersi in cerchio,
non perché hanno bisogno di guarigione, ma perché hanno bisogno di rifornimento.
Le donne hanno bisogno di andare in profondità.
Sedere in cerchio nutre l’anima.”
“Sentire la bellezza, dare anima alle cose”

In questo mese d’incontri ci porteremmo insieme in una esperienza sentita e profonda di consapevolezza e di arricchimento personale ti offrirà delle risorse d’auto consapevolezza
Nell’esperienza pratica, possiamo restare presenti nell’ora ed nel presente, abbinando un spazio più leggero nel confronto con se stessi e con nostro intorno.
Per ogni incontro si riprenderà la pratica delle sessioni precedenti in modo di non perdere gli aspetti pratici raggiunti in ogni incontro. Mano mano che si andrà avanti potrai gradualmente incorporare queste  pratiche nella tua vita! 🪷 Se non assisti all’ente te sessioni non sentirti in obbligo, ci saranno spero altri cerchi d’organizzare assieme.

Con profonda gioia e rispetto 🪷
pero altri cerchi d’organizzare assieme.
Vi aspetto con profonda gioia e rispetto 🌸🪷🌸
@aimara_cares

Circle and match 🪷

 Mandala to meditate:
 women and the circle
In these 5 modules, during this first month of meetings, we would take each other on a heartfelt and profound experience of awareness and personal enrichment. It will offer you resources that you can bring to everyday life.
This type of activity is a practical experience, it allows us to have a greater presence in the now and in the present moment, allowing us to live in a lighter space in comparison with ourselves and with our surroundings.

For each meeting the practice of the previous sessions will be resumed in order not to lose the practical aspects achieved in each meeting.  As you progress, you can gradually incorporate these practices into your life! 🪷 If you do not attend the body and sessions do not feel obliged, I hope there will be other attempts to organize together.

 I await you with deep joy and respect 🌸🪷
@yogandmore_studio